아마 스트레스에서 자유로운 사람은 거의 없을텐데요.
가려운 곳 긁듯이 스트레스의 원인을 시원하게 긁어주면 좋지만 세상 사는게 그렇게 만만한게 아니죠.
그렇다고 쌓아두면 홧병이 생기고 나만 손해보는 것이기 때문에 본인에게 맍는 스트레스 해소법을 찾는게 중요할 것 같습니다.
저는 스트레스 해소법으로 티타임을 30분씩 가지고 있는데요.
100% 해소는 안되지만 돈도 별로 안들고 좋은 것 같습니다.
예전에는 먹는걸로 해소했었는데, 돈도 많이 나갈뿐만 아니라 몸무게가 늘어서 그런지 몸도 많이 무거워 지고 나중에는 더 우울해 지는 부작용이...;;
이번달에는 1+1하는 모과차와 유자차를 구매해서 더 기분이 좋았습니다..^^;
오늘의 티타임 메뉴는 유자차..!!
감기 예방에서부터 피로 회복, 피부도 좋아지고 혈액 순환에도 좋다고 하네요..^^
미안해.. 유자차야... ㅠㅠ 마실거야...
유자차를 마시면서 일상에서 받는 스트레스를 훌훌 털어버리고...
시 한수 적으며 티타임을 즐겨봅니다..
예전에 적어봤던 시인데, 괜찮나요??ㅎㅎ오글 오글...;;;;
스트레스 받지 않는 하루, 아니 받는다고 하더라도 훌훌 털어 버릴 수 있는 하루 보내셨으면 좋겠습니다.^^
